海馬：海馬具有補腎壯陽、散結消腫的功效。主治腎虛陽痿、宮冷不孕、遺尿、氣喘、跌打損傷、各種癰瘡腫毒。
怎樣補腎壯陽?患了腎虛早洩，飲食上一定要多加註意，一些需要禁忌的就要注意忌口，辛辣刺激性的食物是一定要禁忌的，另外菸酒也要禁忌，怎樣補腎壯陽?餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥
不健康的生活習慣，如吸煙、酗酒、缺乏運動等，也可能是陽痿不舉的誘因，而這些行為會損害心血管健康，進而影響性功能。
從前被認為女性專屬的「凱格爾運動」，事實上男士們也適用！透過骨盆底肌肌耐力訓練，讓硬度、持久度表現更上一層樓。
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美妍專欄
要怎麼判斷自己是否陽痿、不舉了呢？醫師說，如果你有一段時間，例如好幾天都沒辦法完全勃起，或是即使受到感官刺激，例如視覺、觸覺刺激，陰莖仍無法勃起，或是一勃起就軟掉，那可能就是有陽痿狀態了，醫學上指的是陰莖時常無法勃起或無法維持勃起的狀態。
健康的血液循環對於勃起功能是很重要的，如有動脈硬化、高血壓、高膽固醇等心血管疾病，會導致血液流向陰莖的速度和量減少，從而引發陽痿不舉的症狀。
不良的生活習慣：長期嚼食檳榔、吸菸、長期酗酒、毒品及麻醉藥品的濫用，會導致勃起功能障礙。
真空吸引器的形狀像一台拔罐器，套上去陰莖後會抽真空強迫血管擴張，就可以站起來了！還會附一個軟質套環讓你吸完後套住陰莖，讓血液集中在海綿體內延長勃起效果。但須注意使用方法，在醫師完整教學後使用，千萬不要異想天開用生活周遭的其他物品作替代，也要留意不要下手太重否則就準備到急診變新聞頭條啦！
睡眠品質不佳可能會導致荷爾蒙水平紊亂，進而影響男性性功能，因此確保每晚有充足的睡眠時間，並保持良好的睡眠習慣，可以幫助改善陽痿不舉問題。
附子：附子大熱，具有回陽救逆、補火助陽、散寒除濕之功效，凡是一切因為寒氣過重所造成的疾病，幾乎都需要運用到它。古今名醫有不少都是善於運用附子。
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